Batata doce recheada no micro-ondas com frango e feijão preto
Há batatas assadas e, depois, essas batatas-doces recheadas incrivelmente fáceis com uma pilha de feijão preto, frango, molho e todo o queijo que você conseguir aguentar. Faça-os no micro-ondas em 15 minutos. MAIS + MENOS-2médio (cerca de 12 onças cada) de batata doce 1 xícara de frango assado desfiado 3/4 xícara de feijão preto Progresso ™, escorrido, enxaguado (a partir de lata de 15 onças) 1/2 colher de chá de pimenta em pó 1/4 colher de chá cominho moído 3/4 xícara de molho médio orgânico Muir Glen ™ (em um frasco de 16 onças) 1 xícara de queijo Monterey Jack ralado (4 onças) 1 colher de sopa de coentro fresco picado 1/2 colher de chá de suco de limão frescoOcultar imagens 1 Coloque as batatas em uma assadeira para micro-ondas de 8 polegadas quadradas (2 quartos) .
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