Receitas tradicionais

Mini Pizzas Pita Gregas

Mini Pizzas Pita Gregas

Mini pitas são as bases perfeitas para pizzas gregas do tamanho de aperitivos. Estas iguarias vegetarianas coloridas têm um grande sabor e também são fáceis de preparar!MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de setembro de 2016

12

(2 1/2 pol.) Mini pitas (do pacote de 6 onças), divididas ao meio horizontalmente

1/2

xícara de molho de tomate orgânico Muir Glen ™ em lata

1/4

xícara de cebola roxa cortada em fatias finas

1/4

xícara de pimentão vermelho torrado (de uma jarra), em fatias finas e cortadas em pedaços de 2,5 cm, seco com batidinha

10

azeitonas Kalamata, sem caroço e esquartejadas

3/4

xícara de queijo feta esfarelado (4 onças)

3

colheres de sopa de pepperoncini em fatias finas

3

colheres de sopa de pepino em cubos

Esconder Imagens

  • 1

    Aqueça o forno a 350 ° F. Coloque as metades do mini pita, com o lado dividido para cima, em uma assadeira forrada de papel manteiga. Pincele com azeite.

  • 2

    Coloque o molho de tomate em cada pita; polvilhe com cebola, pimento assado, azeitonas e queijo feta. Asse por 8 a 10 minutos ou até que as coberturas estejam quentes e o queijo amolece. Transfira para uma travessa. Cubra com pepperoncini e pepino.

Dicas de especialistas

  • Para um corte mini-pita mais fácil, use uma faca serrilhada.
  • Quer economizar tempo? Opte por pimentões vermelhos torrados pré-picados.
  • Prepare suas coberturas e leve à geladeira com um dia de antecedência para uma montagem rápida na hora da festa.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
40
Calorias da gordura
20
% Valor diário
Gordura total
2 1 / 2g
4%
Gordura saturada
1g
4%
Gordura trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sódio
100mg
4%
Potássio
15mg
0%
Carboidrato total
4g
1%
Fibra Alimentar
0g
0%
Açúcares
0g
Proteína
1g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
2%
2%
Cálcio
2%
2%
Ferro
0%
0%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

  • Muir Glen é uma marca registrada da Small Planet Foods, Inc.

Assista o vídeo: Mini Pizza on Pita Bread. Mini Pizza on Shawarma bread (Outubro 2020).