Receitas incomuns

Sopa Caseira Fácil De Macarrão De Frango

Sopa Caseira Fácil De Macarrão De Frango

Uma boa sopa de macarrão com frango não requer eras de picar e cozinhar em fogo brando. Então, com esta sopa, você ainda obtém um caldo saboroso, uma grande quantidade de macarrão macio e, ah, sim - com três xícaras de frango desfiado, ele também enche. MAIS +MENOS-

Fazer com

Caldo Progresso

1

caldo de galinha Progresso ™ da embalagem cartonada (32 oz)

3

xícaras de frango assado ralado ou picado

2

colheres de chá de tempero de escolha (sal, pimenta, tempero de aves, sal de alho, etc.)

6

oz (1/2 saco) macarrão de clara de ovo sem colesterol, cru

1

pequeno saco (cerca de 2 xícaras) de vegetais congelados, se desejar

Esconder Imagens

  • 1

    Em uma panela grande, adicione o caldo, a água, o frango e os temperos. (Adicione mais temperos a gosto, se desejar.) Leve para ferver.

  • 2

    Adicione o macarrão com ovo e continue fervendo para cozinhar o macarrão conforme as instruções da embalagem. A sopa está pronta para servir quando o macarrão estiver pronto. Tempere com sal e pimenta a gosto ou permita que seus convidados temperem os seus próprios.

Dicas de especialistas

  • Se você quiser adicionar vegetais - é muito fácil! Adicione 2 xícaras de vegetais congelados na Etapa 1 e leve para ferver antes de adicionar o macarrão na Etapa 2.
  • O macarrão desta receita fácil de sopa de macarrão com frango continuará a absorver o líquido, portanto, se você preparar a sopa antes, planeje cozinhar o macarrão separadamente e mexa antes de servir.
  • Misture as coisas trocando macarrão de ovo por massa de rotini, fusilli ou cavatappi.
  • Se você gosta de coisas picantes, adicione um pouco de pimenta vermelha ou molho Sriracha.
  • A maioria das sopas à base de caldo refrigera bem por até 3 dias. Despeje a sopa em recipientes rasos para que esfriem rapidamente, tampe bem e leve à geladeira. Reaqueça em fogo médio até ficar bem quente.
  • As sobras congelam ou refrigeram bem. Adicione um pouco de molho de pimenta vermelha ou molho Sriracha a gosto se você gosta de um chute!

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
350
Calorias da gordura
90
% Valor diário
Gordura total
10g
15%
Gordura saturada
2 1 / 2g
13%
Gordura trans
0g
Colesterol
120mg
41%
Sódio
1510mg
63%
Potássio
290mg
8%
Carboidrato total
29g
10%
Fibra Alimentar
1g
5%
Açúcares
1g
Proteína
35g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Cálcio
4%
4%
Ferro
15%
15%
Trocas:

2 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 4 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • Temos que confessar: esta sopa "caseira" é realmente mais do tipo semi-caseiro. A preparação leva cerca de dois minutos e, antes que você perceba, terá seu próprio lote semi-caseiro. Se você precisa de uma ideia rápida para o jantar de hoje à noite, é esta. Como fazer sopa de macarrão com frango: 1. Adicione o caldo, a água e o frango picado no espeto em uma panela grande. Tempere a gosto e deixe ferver.3. Adicione o macarrão e cozinhe até que o macarrão esteja pronto. Você também pode adicionar milho congelado ou outros vegetais (brócolis, feijão) a esta sopa para mudá-la um pouco. E se você não gosta de macarrão de clara de ovo ou simplesmente não os tem à mão, pode usar qualquer tipo de massa. E a melhor parte é que as sobras são igualmente inaláveis ​​no dia seguinte. Yum.Mais receitas de sopa desta forma.

Assista o vídeo: SOPA DE LEGUMES, MACARRÃO E CARNE - Casando aos dezoito (Outubro 2020).